تېببىي 3 توپ سۈزۈك سۇلياۋ نەپەسلىنىش مەشىقى

نەپەسلىنىش مەشىقى
نەپەسلىنىش مەشىقى بىمارنىڭ ئۆپكە ئىقتىدارىنى سىناش جەريانىدا ئىلھام ۋە مۇددىتى توشۇش ئىقتىدارىنى ئۆلچەش ، شۇنداقلا ئۆپكە / نەپەس مەشىقى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. نەپەسلىنىش مەشىقى ئوتتۇرا دەرىجىدىكى ماتېرىياللاردىن ياسالغان ، ئۇ ئېغىز ، شار ۋە ئېغىزدىن ئېغىزدىن تەركىب تاپقان.

نەپەسلىنىش مەشىقى بىمارنىڭ نەپەسلىنىش ۋە نەپەسلىنىش ئىقتىدارىنى ۋە ئۆپكە ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش جەريانىدا ئۆپكىنى چېنىقىش / نەپەسلىنىشنى ئۆلچەشتە ئىشلىتىلىدىغان ئۈسكۈنىدۇر.

Feature نەپەسلىنىش مەشىقى
1. بىمار كۆكرەك ياكى قورساق ئوپېراتسىيىسىدىن كېيىن نورمال نەپەسلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
2. كۆرۈنگەن لەيلىمە شار لايىھىلەش چوڭقۇر ۋە ئۇزۇن ئىلھامغا ئىلھام بېرىدۇ ۋە بىمارلارنىڭ يېتىلىشىنى نازارەت قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. ئۈچ كامېرا لايىھىسى بىمارنىڭ ئەڭ تۆۋەن ۋاقىتتا ئەڭ چوڭ ھەجىمگە يېتىشىگە قارشىلىق كۆرسەتمەي توپنى كۆتۈرەلەيدۇ.
4. ئىخچام لايىھىلەش ئاسراش ۋە ساقلاش تەننەرخىنىڭ تېجەشلىك ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلايدۇ.
5. يەككە شەكىللىك لايىھىلەنگەن ئېغىز ئېغىز نەيچىسى تۇتقۇچىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

نەپەسلىنىش مەشىقىنى ئىشلىتىش يۆنىلىشى
1. ئورۇننى تىك ھالەتتە تۇتۇڭ.
2.EXHAL نورمال ھالەتتە ئاندىن لەۋلىرىڭىزنى نەيچىنىڭ ئۇچىدىكى ئېغىزنىڭ ئەتراپىغا مەھكەم قويۇڭ.
3. تۆۋەن دەرىجىدىكى باھا بىلەن بىرىنچى كامېردىكى توپنىلا يۇقىرى كۆتۈرۈش ، ئىككىنچى كامېر توپى چوقۇم جايىدا تۇرۇشى كېرەك ، بۇ ئورۇن ئۈچ سېكۇنت ياكى ئۇزۇن مۇددەت قايسى ئورۇندا بىرىنچى ئورۇندا تۇرۇشى كېرەك.
4. بىرىنچى ۋە ئىككىنچى كامېر توپلىرىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن يۇقىرى سۈرئەتلىك باھا بىلەن نەپەسلىنىش ، بۇ چېنىقىش ۋاقتى ئۈچۈن ئۈچىنچى كامېر توپىنىڭ ئارام ئورنىدا تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
5.EXHALE- ئېغىزنى چىقىرىپ نورمال نەپەسلەندۈرۈش.
6. REPEAT- ئۇزۇنغا سوزۇلغان چوڭقۇر نەپەسكە ئەگىشىپ ، بىر ئاز ئارام ئېلىپ نورمال نەپەسلىنىڭ. بۇ مەشىقنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە تەكرارلىغىلى بولىدۇ.